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柠檬:液体黄金

 

关于柠檬

  • 用柠檬汁做冰沙或新鲜的生果汁,既能保鲜又能提供新鲜的口感,还能补充维生素C.
  • 快速简单的美味柠檬鸡:用切碎的新鲜蒜瓣腌制鸡肉, 橄榄油, 切碎的新鲜欧芹, 柠檬汁, 盐和胡椒. 腌制(腌制时间越长越美味),然后放入煎锅中. 闻起来就像地中海海岸.. 
  • 全食面膜:切一片柠檬,在脸上揉搓,去除油脂和其他颗粒, 然后将咖啡渣和水混合在脸上擦去角质,然后用水冲洗. 在脸上滴几滴橄榄油或椰子油. 
  • 身体磨砂膏:混合盐, 柠檬汁, 椰子油或橄榄油, 再滴几滴精油,放进玻璃瓶里. 当你洗澡的时候,舀一勺在皮肤上揉搓
  • 柠檬的常见日常用法: 
  • 考虑明年种一棵柠檬树,这样你就可以从自己的院子里收获新鲜的柠檬了. 这是一项健康的投资! 它们真的是液体黄金..

现在是柠檬的季节!  

  • 所有应季水果和蔬菜都是当地出产的最好的. 
  • 以下是柠檬对健康的一些好处.
  • 你今天会想找一些的! 

 食谱和想法:

  •  一个简单的方法来获得你的每日剂量的免疫增强的好处是简单地挤一点柠檬在你的水. 如果你一定要加糖,可以试试蜂蜜(另一种增强免疫力的成分)或枫糖浆. 试试热的或冷的!